今年のはじめにDDRをやりたくなったものの、本気でやっていた10年ほど前に比べると体重が10kg近く増えており、かなり膝や足首に負担がくる。またちょうどこのころ、NHKのためしてガッテンで、はかるだけでダイエットになるという話があった。■挫折なし！失敗…

荒川サイクリングロード沿道の桜＆菜の花を満喫してきました。メインの目的地は埼玉県吉見町の、さくら堤公園。ここは足元の菜の花と頭上の桜を同時に楽しめる非常にゴージャスなお花見スポットです。今回は出発が午後1時ごろと、かなり出遅れてしまったので…