今年のはじめにDDRをやりたくなったものの、本気でやっていた10年ほど前に比べると体重が10kg近く増えており、かなり膝や足首に負担がくる。またちょうどこのころ、NHKのためしてガッテンで、はかるだけでダイエットになるという話があった。■挫折なし！失敗…